warma blifwer öfwer Spijsens mått/ än at han aff thes myckenheet skmulle underkufwad blifwa; hwaraff månge råå Wätskor sedhan förorsakas skulle. Är för then skul wäl tilachtandes som Hippoc. 6. Epid. och Avic. 3. prim. Doct. 2. cap. 7. sägher: Thet är gott at upstå ifrån Måltijdhen för än man blifwer så mått/ at man intet meera förmå at tiltaga. Sedhan skal man gifwa achtan på sitt lefwerne: En som går ledigh/ skal ey så myckit tiltagha som thenther stort arbete gör.
3. Måste man och Åhrsens tijdher ansee. Om Winteren tienar thet meera til at Äta och mindre Dricka än om Sommaren/ orsaken sätter Hyppoc. Aphor. 15. lib. 1. At Maghan är om Winteren warmare än om Sommaren/ ty kan han tå Spijsen och bättre förtära.
Hwarföre skal hwar ock en som sin Sundhet kär hafwer/ gifwa grann acht på huru myckit Spijs hans Magha fördragha kan/ at han ey genom myckit ätande sin naturlighe wärma underkufwar/ fälia så ther aff mångha råå Humores, hwilka åtskillighe siukdomar förorsaka plägha/ såsom Syrach thet och sitt förbemälte 38. Capitel witnar/ at myckit ätande gör en Krankan/ månghe hafwa ätit sigh ihiäl/ men then som måtteligh är/ han lefwer thes längre.
Then siunde Regla/ huru offta om Daghen man äta skal.
Befinner en hoos tigh/ en swagh och blödigh Maga/
Then ey uppå en gång/ kan myckin Spijs fördragha/
