3. Man må sina Ledher ey förmyckit uthsträckia.
4. At man ey länge skal sofwa på Ryggen.
Hwad thet förste widh kommer/ så är nödigt/ at man ligger högt medh Hufwudet/ för twenne Orsakens skull.
1. At Spijsen ey gifwer sigh tilbaka ifrån Magebotnen/ hwarigenom Spijsens Coction förhindras och Hufwudet fyls med Öfwerflödh.
2. At Diaphragma eller Midiebandet icke motte blifwa tryckt aff Magan/ Leffren/ miälten och annat som ther widh hänger fast/ som kan tilbaka walla/ och så Andeträchten förhindra: (Effter som Diaphragma är thet principalste Instrument, som Bröstet rörer/ at en andas kan/) hwarigenom onaturligh Hetta/ Hierteklåpningh och annat ondt sigh tildragha kan.
Hwad thet andra widhkommer/ så hafwer thet ock sijn Skål/ at man sin Kropp wäl betäcker/ när man skal läggia sigh til sompns/ effter som Lufftsens Qualitet och tijdhsens Lägenheet wara kan: At när som kalt är/ man sigh tå bättre betäcker/ på thet thet ytterste Ledemoter utaff Kölden ey motte blifwa skadde; hwilket tå lättelighen kan skee/ effter som then naturlighe Wärman them meer hafwer förlåtit/ och til the indre Ledemoter sigh begifwit: Hwaraff myckit ondt förorsakas kan/ i thet at Swettholen igenstoppas/ och thet Dambet/ som aff then tridie Coctions Öfwerskott plägar evaporera, blifwer ther medh uthi Kroppen förhållit: Sättia sigh så elaka Bölder/ Skabb/ Klåda och annat ondt uthi Hullet/ eller förorsakas Febres, Sijdastingh/ etc. ther igenom.
Betäcker man sigh ock förmyckit/ antingen Winter eller Sommar/ så brister Swetten uth i Sompn; och gör man sigh Skadha i thet at then naturlighe Wärman
